Trop ou trop peu de fermeture des yeux
Ainsi que la somnolence diurne, l’insomnie et le ronflement, peuvent augmenter le risque de glaucome, selon les scientifiques.
Le glaucome est une maladie oculaire courante dans laquelle le nerf optique qui relie l’œil au cerveau est endommagé. Si elle n’est pas traitée, elle peut entraîner une cécité complète.
La maladie est l’une des principales causes de cécité et pourrait toucher environ 112 millions de personnes dans le monde d’ici 2040.
Les chercheurs ont étudié 409 053 personnes de la UK Biobank
Le groupe avait entre 40 et 69 ans lorsqu’il a été recruté en 2006-2010 et a fourni des détails sur son comportement de sommeil.
Les scientifiques ont ensuite analysé des informations sur les habitudes de sommeil ainsi que des informations générales telles que l’âge, le sexe, le mode de vie, le poids, l’origine ethnique, l’éducation, les loisirs et le lieu de résidence.
Après avoir suivi les participants pendant plus de 10,5 ans
8 690 cas de glaucome ont été détectés.
Les personnes atteintes de glaucome ont tendance à être plus âgées et plus susceptibles d’être des hommes. Ils étaient également plus susceptibles d’être fumeurs, de souffrir d’hypertension artérielle ou de diabète que les personnes qui n’avaient pas reçu de diagnostic de la maladie.
Des études ont montré qu’une durée de sommeil courte ou longue
L’insomnie, le ronflement et la somnolence diurne fréquente peuvent augmenter vos chances de développer la maladie.
Les personnes qui dormaient plus ou moins de 7 à 9 heures étaient 8% plus susceptibles de développer un glaucome, tandis que celles qui souffraient d’insomnie étaient 12% plus susceptibles de développer un glaucome.
Les personnes qui ronflaient avaient un risque accru de 4 % de développer la maladie dégénérative, tandis que celles qui somnolaient souvent pendant la journée avaient un risque accru de 20 %.
L’étude
Publiée dans la revue médicale BMJ Open, a trouvé une pléthore d’explications potentielles pour les résultats.
La pression sur les yeux en position allongée est un facteur clé dans le développement du glaucome, tout comme l’inhalation répétée de faibles niveaux d’oxygène, qui sont causées par le ronflement et l’apnée du sommeil. Cela peut endommager les nerfs de l’œil.
Insomnia peut également être joué séparément
Les personnes souffrant d’insomnie ont un déséquilibre des hormones du sommeil qui peut affecter les yeux. La dépression et l’anxiété coexistent souvent avec l’insomnie et peuvent également augmenter la pression intraoculaire interne.
Les chercheurs reconnaissent également que le glaucome lui-même peut affecter les habitudes de sommeil
Et non l’inverse.
Ces résultats soulignent la nécessité d’une thérapie du sommeil dans les groupes à haut risque et d’examens de la vue chez les personnes souffrant de troubles chroniques du sommeil pour vérifier les premiers symptômes.
« Étant donné que le comportement du sommeil peut être modifié
Ces résultats soulignent le besoin de sommeil », a déclaré le Dr Song Huan, professeur au West China Biomedical Big Data Center, Université du Sichuan, Université du Sichuan, Chengdu, Sichuan, Chine, et l’un des chercheurs de l’étude. auteurs Intervention et dépistage potentiel des yeux pour les personnes souffrant de troubles chroniques du sommeil afin d’aider à prévenir le glaucome.
« Ces résultats soulignent la nécessité d’une thérapie du sommeil dans les groupes à haut risque, ainsi que d’examens de la vue pour les personnes souffrant de troubles chroniques du sommeil afin de détecter les premiers signes de glaucome. »
La recherche a été financée par la Fondation nationale des sciences naturelles de Chine. .
💡 Source et référence
« independent.co.uk » via : Une nouvelle étude avertit que la privation de sommeil peut vous aveugler.