Les personnes ayant des problèmes de sommeil sont plus susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral, selon des recherches.
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Les problèmes incluent dormir trop ou trop peu
De longues siestes, une mauvaise qualité de sommeil, le ronflement, le ronflement et l’apnée du sommeil – respiration interrompue.
L’étude a révélé que les personnes présentant ces cinq symptômes étaient plus à risque d’AVC.
Les ronfleurs sont presque deux fois plus susceptibles d’avoir un AVC que les non-ronfleurs.
Les chercheurs ont découvert que les personnes qui dormaient plus de neuf heures ou moins de cinq heures étaient plus susceptibles d’avoir un AVC que celles qui dormaient en moyenne sept heures.
Les chercheurs disent que leurs découvertes ne montrent pas que les problèmes de sommeil provoquent des accidents vasculaires cérébraux, mais ils suggèrent une association.
Les résultats peuvent inciter les médecins à entamer plus tôt des conversations sur les risques avec les personnes ayant des problèmes de sommeil, ont-ils ajouté.
L’auteur de l’étude Christina McCarthy
De l’Université de Galway en Irlande, a déclaré : « Nos résultats suggèrent non seulement que les problèmes de sommeil individuels peuvent augmenter le risque d’accident vasculaire cérébral, mais avoir plus de cinq de ces symptômes peut entraîner cinq fois le risque d’accident vasculaire cérébral. par rapport à ceux Par rapport à des personnes sans aucun problème de sommeil..
« Nos résultats suggèrent que les problèmes de sommeil devraient être un domaine prioritaire pour la prévention des AVC. ».
L’étude a porté sur 4 496 personnes
2 238 ont eu un AVC et 2 258 n’en ont pas eu.
Les sujets ont été interrogés sur leur comportement de sommeil
Y compris le nombre d’heures de sommeil, la qualité du sommeil, les siestes, les ronflements, les ronflements et les problèmes respiratoires pendant le sommeil.
Les problèmes respiratoires pendant le sommeil
Y compris le ronflement, le ronflement et l’apnée du sommeil, sont significativement associés aux accidents vasculaires cérébraux, selon l’étude.
Les résultats sont restés similaires après prise en compte d’autres facteurs qui augmentent le risque d’AVC, tels que le tabagisme, l’activité physique, la dépression et la consommation d’alcool.
Les scientifiques ont également examiné l’effet de la sieste sur le risque d’AVC.
Ils ont découvert que les personnes qui faisaient la sieste pendant plus d’une heure étaient 88 % plus susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral que celles qui ne le faisaient pas.
D’autres résultats ont montré que les ronfleurs étaient 91 % plus susceptibles d’avoir un AVC que les non-ronfleurs, et que les ronfleurs étaient près de trois fois plus susceptibles d’avoir un AVC.
Les personnes souffrant d’apnée du sommeil sont près de trois fois plus susceptibles d’avoir un accident vasculaire cérébral que les personnes sans apnée du sommeil.
Le Dr McCarthy a déclaré
« Avec ces résultats, les médecins peuvent entamer plus tôt des conversations avec des personnes qui ont des problèmes de sommeil…
« Les interventions visant à améliorer le sommeil peuvent également réduire le risque d’AVC et devraient faire l’objet de recherches futures. »
Les résultats ont été publiés dans la revue Neurology.
💡 Ressources et références
« independent.co.uk », via : .