Les femmes enceintes de leur premier enfant ont été invitées à remplir un questionnaire de fréquence alimentaire lors de la première visite d’étude, qui a eu lieu au cours du premier trimestre.
Le questionnaire portait sur les habitudes alimentaires des femmes au cours des trois mois précédant leur visite et leur demandait de rapporter leur consommation quotidienne d’aliments et de boissons.
Les réponses ont ensuite été regroupées dans les neuf composants du régime méditerranéen – légumes, fruits, noix, grains entiers, légumineuses, poisson, rapport entre les graisses monoinsaturées et saturées, les viandes rouges et transformées et l’alcool – pour calculer le score du régime méditerranéen. .
Les résultats ont montré qu’un score élevé de régime méditerranéen était associé à une probabilité inférieure de 21% de toute issue défavorable de la grossesse, à un risque inférieur de 28% de prééclampsie / éclampsie et à un risque inférieur de 37% de diabète gestationnel.
« Nous avons également examiné les composants du régime méditerranéen et constaté que des apports plus élevés de légumes, de légumineuses et de poisson étaient associés à des risques plus faibles d’issues défavorables de la grossesse », a déclaré le Dr Bello, directeur de la recherche sur l’hypertension au Smith Heart Institute.
Le professeur Christina Albert
Présidente du département de cardiologie, qui n’a pas participé à l’étude, a déclaré que dans l’ensemble, les résultats suggèrent que l’adoption d’un régime alimentaire méditerranéen peut représenter un « mode de vie important » pour prévenir les issues défavorables de la grossesse, en particulier chez les mères âgées. .
Auparavant
Seules trois études observationnelles – chacune avec seulement des participants « modérés » – avaient étudié la relation entre l’adhésion à de telles habitudes alimentaires saines avant et après la conception et le risque de développer une prééclampsie.
Le professeur Albert a ajouté
« Ces découvertes s’ajoutent aux preuves croissantes qu’un régime alimentaire de type méditerranéen peut jouer un rôle important dans la protection de la santé des femmes tout au long de leur vie, y compris pendant la grossesse. »
Des études à long terme sont nécessaires pour évaluer si la promotion d’un régime de style méditerranéen avant et après la conception et tout au long de la grossesse peut prévenir les complications de la grossesse et réduire les risques cardiovasculaires futurs, a déclaré le Dr Bello.
💡 Ressources et références
« independent.co.uk », via : Les femmes enceintes suivant un régime méditerranéen « moins susceptibles de développer une maladie potentiellement mortelle »..