À moins que vous ne puissiez réaliser le même exploit qu’une célébrité comme Madonna – qui a eu 64 ans le mois dernier avec une peau de moins de la moitié de son âge – tôt ou tard, votre teint commencera à montrer des signes d’usure.Que vous appliquiez un écran solaire le jour et du rétinol la nuit, les rides et ridules finiront par apparaître.Vous pourriez vous retrouver à passer plus de temps devant le miroir, à vous demander ce qui est arrivé à ce jeune homme au visage frais, ou à accorder plus d’attention aux publicités de produits de beauté qui promettent de remonter le temps.Alors que la plupart des publicités anti-âge s’adressent aux femmes, les hommes ne peuvent pas non plus éviter le désir de rester jeune, avec la pop star Joe Jonas, 33 ans, admettant récemment qu’il utilise l’injection de beauté Xeomin pour réduire les rides du lion, et s’est associé à des marques dans promotions..À mesure que les routines esthétiques des célébrités et des influenceurs des médias sociaux se normalisent, vous pouvez ressentir plus de pression pour avoir une peau « parfaite » et anti-âge, mais ce n’est pas obligatoire. »Un changement que nous avons tous vécu est une réduction des niveaux de collagène et d’élastine – composants vitaux de la peau – qui peut entraîner une perte de soutien et de structure de la peau », déclare Psychoderma, qui s’associe à The Body Shop pour lancer explique leur produit, le docteur Alia Ahmed. Nouvelle Collection Edelweiss. « La peau devient plus encline à perdre son hydratation et a plus de mal à rester hydratée. ».À mesure que nous vieillissons, les dommages causés par le soleil commencent également à apparaître tôt dans notre vie, a-t-elle poursuivi : « Cela se manifeste souvent par des changements de pigmentation, mais est également associé à des dommages à l’ADN de la peau entraînant le développement de rides et ridules. au soleil. ».Un autre grand coupable ? Hormones – en particulier chez les femmes, explique Jennifer Kavanagh, thérapeute principale à la clinique Essentials Beauty and Skincare à Dublin (essentials.ie). »Avec le début de la ménopause, les signes du vieillissement apparaissent rapidement et sont exagérés par l’incapacité de la peau à se régénérer rapidement », explique Kavanagh. « Lorsque l’hormone œstrogène est épuisée, elle perturbe la production de collagène, d’acide hyaluronique et de céramides, ce qui réduit considérablement la capacité de cicatrisation de la peau. »D’un côté, les publicités suggèrent que « l’anti-âge » est le Saint Graal des soins de la peau, tandis que la société nous dit que se soucier « trop » de notre apparence nous rend vaniteux. »S’inquiéter du vieillissement de la peau est tout à fait normal et très courant », déclare Ahmed. « Il n’y a pas de honte à vouloir que votre peau se sente bien et, plus important encore, à la protéger en vieillissant. »Elle utilise l’analogie avec des années de conduite – comme la peinture, votre teint ne reste pas le même pour toujours : « La peau est la marque du voyage de votre vie, alors même si » l’usure « est normale, il n’y a pas de vanité. Vouloir vous entretenir . »
![Les](https://static.independent.co.uk/2022/09/01/08/18163607-741e36c6-f59a-44b4-a51c-2e54bd2d16f7.jpg?quality=75&width=982&height=726&auto=webp)
« Kavanagh est d’accord
« Ce n’est certainement pas un signe de vanité, il est normal d’être inquiet ou un peu inquiet du vieillissement de notre peau. »
Elle compare le fait de prendre soin de sa peau à se brosser les dents tous les jours : « Notre peau est le plus grand organe de notre corps et protège notre corps qui fonctionne tous les jours – alors oui, elle mérite toute votre attention. Avec un traitement en même temps, vous pouvez développer de bonnes habitudes qui vous permettront d’avoir une peau saine et éclatante à tout âge.
Une fois que vous avez accepté que le vieillissement cutané – et que vous vous en inquiétiez – est normal, l’une des clés pour vous sentir bien dans votre peau est d’éviter une mentalité de « comparer et désespérer », à la fois dans la vraie vie et en ligne.
« Lorsque je discute du vieillissement cutané avec des clients
Leurs sentiments négatifs sont généralement liés à des commentaires ou à des comparaisons », explique Ahmed. « Il est important de se rappeler que la peau de chacun est unique et ne peut pas (et ne sera pas) la même que celle de tout le monde. ».
De plus, vous devez garder à l’esprit qu’avec l’essor des procédures cosmétiques, du photoshop et des filtres Instagram, vous ne vous comparez généralement même pas à la vraie affaire – même si les célébrités affirment qu’elles n’ont fait aucun « travail ».
« J’aime aussi passer du temps à souligner ce que vous attendez vraiment de votre peau et ce qui peut être le produit de comparaisons irréalistes », déclare Ahmed.
Bien qu’il soit sage de reconnaître que le vieillissement est inévitable
Il n’y a rien de mal à utiliser les soins de la peau comme une forme de soins personnels et pour aider à apaiser vos soucis.
Ahmed a poursuivi
« Je préconise des soins personnels actifs. Il est important de connaître votre peau, sa texture, son teint et ses besoins. »
Peu importe à quelle étape de la vie vous vous trouvez
Il y a des mesures que vous pouvez prendre pour protéger votre peau, ajoute-t-elle : « Je parle toujours de prévention, comme l’utilisation efficace de crème solaire et de vêtements protecteurs, d’antioxydants, d’arrêter de fumer et de maintenir un mode de vie équilibré. . » .
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Certaines personnes voudront peut-être parler à un spécialiste
Comme un cosmétologue ou un dermatologue. « En cherchant les conseils d’un expert en soins de la peau expérimenté qui écoutera et écoutera vos angoisses et vos préoccupations, vous commencerez à investir dans votre future peau – en maintenant une bonne peau élastique et saine », déclare Kavanagh.
« Cela aide à soutenir et à protéger notre santé mentale et physique, améliorant ainsi la confiance et l’estime de soi. »
💡 Ressources et références
Independent.co.uk, de : Inquiet du vieillissement ? Comment redéfinir ce que vous ressentez à propos des rides et ridules. »