Les problèmes de sommeil peuvent augmenter le risque d’AVC, selon une étude
Les personnes ayant des problèmes de sommeil sont plus susceptibles d'avoir un…
Pourquoi je ne dors pas bien ? La moitié d’entre nous ne mange pas assez, selon une étude
Selon l'enquête Twinings 2023 sur le sommeilLa moitié des Britanniques ne dorment…
5-9 avant mon 9-5 : TikTok est obsédé par la productivité tôt le matin, mais est-ce que ça marche vraiment ?
Se réveiller à l'aube parce que cela vous rend plus productif n'a…
Les scientifiques découvrent quand les gens sont les plus susceptibles de dormir le moins dans leur vie
Les gens peuvent dormir moins au milieu de l'âge adulte qu'au début…
Une nouvelle étude sur le sommeil pourrait expliquer les observations de fantômes, d’extraterrestres et de démons
Selon une nouvelle étudeLes personnes dont le sommeil a été perturbé en…
Le nombre d’enfants auxquels on prescrit des somnifères a triplé en 7 ans, selon les données
Le nombre d'enfants à qui l'on prescrit des somnifères a presque triplé…
Les événements politiques majeurs ont un impact mondial sur le sommeil, confirme une étude
Des événements politiques majeurs peuvent avoir un impact dramatique sur le sommeilLa…
Les experts expliquent pourquoi il est normal de dormir plus en hiver
L'horloge a reculé et les jours se sentent définitivement plus froidsPlus sombres…
Le manque de sommeil peut vous rendre aveugle, selon une nouvelle étude
Trop ou trop peu de fermeture des yeuxAinsi que la somnolence diurne,…
Économisez de l’énergie et réduisez les crises cardiaques : les experts révèlent les avantages de l’élimination de l’heure d’été
L'hiver est làEt à 2h du matin le dimanche (30 octobre), les…