La ménopause est une condition que la plupart des femmes vivent dans le cadre du processus naturel de vieillissement.
La plupart des femmes connaissent la ménopause à l’âge moyen
Mais certaines femmes peuvent en faire l’expérience plus tôt.
Cela peut avoir un impact majeur sur la vie quotidienne d’une femme
La Journée mondiale de la ménopause est célébrée chaque année le 18 octobre pour sensibiliser aux effets de la ménopause.
Il existe certains traitements et certaines mesures que les femmes peuvent prendre pour soulager les symptômes de la ménopause et continuer à mener une vie normale.
Voici tout ce que vous devez savoir sur la condition : .
La ménopause est un processus naturel qui se produit lorsqu’une femme cesse d’avoir ses règles et n’est plus capable de concevoir naturellement.
Women’s Health Concern
Le groupe de patients de la British Menopause Society, affirme que le processus se produit lorsque le corps d’une femme subit des changements dans les niveaux hormonaux.
« Pendant la période fertile d’une femme
Sa capacité à produire des ovules chaque mois est liée à la libération de trois hormones de reproduction (estradiol, estrone et estriol), collectivement appelées œstrogènes », explique Women’s Health Concern.
« En vieillissant
Les femmes stockent moins d’ovules dans leurs ovaires et leur capacité à concevoir diminue. Moins d’œstrogène est produit à ce moment-là, ce qui fait que le corps se comporte différemment. »
Certaines femmes connaissent une ménopause prématurée « sans raison claire »
A ajouté le NHS.
La ménopause peut également survenir après divers traitements médicaux
Notamment l’ovariectomie (ablation chirurgicale d’un ou des deux ovaires), la chimiothérapie, la radiothérapie et le traitement du cancer du sein.
La ménopause survient généralement chez les femmes âgées de 45 à 55 ans
L’âge moyen de la ménopause au Royaume-Uni étant de 51 ans.
Si les femmes de moins de 40 ans passent par la ménopause
On parle de ménopause prématurée, note le Collège royal des obstétriciens et gynécologues (RCOG).
Environ 1 femme sur 100 connaîtra une ménopause précoce.
Le RCOG souligne que si les symptômes de la ménopause peuvent apparaître en quelques mois, on dit qu’une femme connaît la ménopause lorsqu’elle n’a pas eu de règles depuis 12 mois.
Bien que toutes les femmes qui traversent la ménopause ne présentent pas les mêmes symptômes, les symptômes courants du processus incluent :
Avant de passer par la ménopause
Les femmes peuvent passer par une phase précoce appelée périménopause, note le RCOG.
Ceux qui traversent la périménopause peuvent éprouver des symptômes similaires à ceux énumérés ci-dessus pendant jusqu’à quatre ou cinq ans.
Le NHS note que les symptômes de la ménopause chez les femmes peuvent durer environ quatre ans après la fin de leur dernière période menstruelle, mais certaines ont des symptômes qui durent encore plus longtemps.
Un médecin généraliste peut recommander un traitement hormonal substitutif (THS) aux femmes ménopausées si elles présentent des symptômes graves.
Le THS peut remplacer les œstrogènes sous forme de comprimés
De patchs cutanés, de gels et d’implants, ce qui peut aider à soulager les symptômes.
En septembre 2019
Il a été signalé que certaines femmes touchées par des pénuries de médicaments THS souffraient de graves problèmes de santé mentale.
En mai
Il a été signalé que les femmes en ménopause pourraient ne pas être en mesure d’accéder au médicament HRT en raison de la forte demande pendant la pandémie de coronavirus.
Ceux qui traversent la ménopause peuvent également recevoir une forme de thérapie cognitivo-comportementale.
Si le vagin est sec
Ils peuvent utiliser des crèmes vaginales à base d’œstrogènes, des lubrifiants ou des hydratants.
Les médecins généralistes peuvent également conseiller aux patientes de suivre un mode de vie sain pour gérer les symptômes de la ménopause, comme une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, si elles ne l’ont pas déjà fait…
Si les symptômes de la ménopause chez les femmes ne s’améliorent pas
Leur médecin généraliste peut les orienter vers un spécialiste de la ménopause pour obtenir des conseils supplémentaires.
Pour plus d’informations sur la ménopause et les organisations que vous pouvez contacter pour obtenir des informations et de l’aide, visitez le site Web du RCOG ici.
💡 Ressources & Références
« independent.co.uk », de : Quels sont les symptômes de la ménopause et comment les soulager ? ..