Le mouvement de curiosité sobre se développe et les jeunes générations ouvrent vraiment la voie en modifiant leur rapport à l’alcool.
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Selon une étude de Civic Science publiée en 2022
37% de la génération Z aux États-Unis âgés de 21 à 24 ans sont très ou assez curieux d’un mode de vie sobre, et les jeunes de la génération Y (25-34 ans) sont le groupe de tête de tous les âges Le paragraphe le plus dit probablement qu’ils boivent moins maintenant.
Cela pourrait expliquer pourquoi le style de vie « humide » est à la mode sur TikTok – voici tout ce que vous devez savoir…
Stuart Elkington
Fondateur de DryDrinker.com (drydrinker.com), explique qu’il s’agit de « contrôler sa consommation d’alcool – pour ne pas devenir sobre, mais aussi pour ne pas toujours commander une boisson alcoolisée au bar, ou en verser un G&T après une longue semaine de travail »). Il recommande de « réfléchir à la façon dont vous pouvez inclure des boissons non alcoolisées dans vos soirées, donc commencer et terminer par une boisson non alcoolisée est un exemple ».
Laura Willoughby MBE
Fondatrice du mouvement de consommation consciente Club Soda (joinclubsoda.com) et experte en matière de consommation d’alcool et de santé, qualifie cette tendance croissante de « très excitante ».
« Notre mouvement concerne la consommation consciente
Pas l’abstinence totale », a-t-elle déclaré. « Boire modérément est un mode de vie avec modération et il n’y a pas de règles strictes sur ce que devrait être votre relation, mais il est utile de réfléchir à ce que vous buvez et à ce qui a déclenché vos expériences. »
Les conversations sur l’alcool sont désormais monnaie courante sur des plateformes comme TikTok.
« En ce moment
Nous le voyons partout sur TikTok car c’est une façon plus réaliste de boire », déclare Ellie Webb, experte en consommation consciente, fondatrice de la marque de boissons non alcoolisées Caleño et animatrice du podcast The Joyful Drinker.
« Le public veut voir du contenu qui résonne avec lui
Et un mois d’abstinence totale peut être une tâche délicate pour certains. Fixer des objectifs irréalistes vous mènera à l’échec, et c’est un gros problème au début d’une nouvelle année. » ce que les gens veulent ! Une approche humide signifie qu’il n’y a aucun moyen d’échouer. Tant que vous avez un état d’esprit conscient, vous pouvez réussir.
Il est suggéré qu’il peut « changer votre comportement et votre relation avec l’alcool » et que « de petits changements progressifs » peuvent être « plus attrayants et plus faciles à réaliser que de faire une dinde complètement froide pendant un mois ».
« Considérez-le comme un moyen utile de reprendre le contrôle de votre consommation d’alcool et de vous procurer des avantages à court terme : un meilleur sommeil, moins d’anxiété, sans parler de la façon dont faire une pause ici et là peut aider votre foie à se réparer et à récupérer », dit Weber.
« Éviter l’alcool est maintenant beaucoup plus facile grâce aux centaines de boissons non alcoolisées haut de gamme désormais disponibles dans les supermarchés, en ligne et dans les pubs, bars et restaurants. »
De plus
Boire moins peut vous faire économiser de l’argent.