De la gloire de la scène mondiale au potentiel de remporter le championnat en sept matches et à la signification de chaque match, le retour aux moyens de subsistance de la Premier League frappera durement certains joueurs ce week-end.
![Avec](https://e0.365dm.com/22/12/768x432/skysports-mason-mount-raheem-sterling_5992691.jpg?20221210212005)
Il y a des facteurs évidents
Pour ceux qui se dirigent vers les dernières étapes, le calendrier serré du mois dernier, la déception de la défaite du Qatar – tous sauf le batteur mondial de l’Argentine…
Même avant le tournoi
Il n’y a pratiquement pas une semaine sans match en milieu de semaine. Le calendrier continental a été compressé. Huit jours après la finale de la Coupe du monde, la Premier League revient le lendemain de Noël.
Le syndicat des joueurs FIFPRO a déjà critiqué les retombées de la saison implacable
Affirmant qu’elle « constitue une menace inquiétante pour la santé des joueurs et [va] entraver l’optimisation des performances ».
La fatigue fait la une des journaux
Mais le problème le plus important est peut-être celui qui attire le moins l’attention.
Le consultant en performance mentale Mark Bowden travaille avec des joueurs du monde du football, dont plusieurs joueurs de clubs de la Ligue des champions.
Il a déclaré à Sky Sports que la réadaptation au marathon du circuit de Premier League à partir de la gratification instantanée de la Coupe du monde aura un impact important sur la plupart des 133 représentants de la division au Qatar. Ils ne s’en rendront même pas compte..
« Vous entendez des mots à la mode comme la gueule de bois de la Coupe du monde, la fatigue de la Coupe du monde, mais il y a en fait un véritable aspect mental dans le cerveau qui affecte le corps », a-t-il déclaré.
« Prenons l’exemple de Bukayo Saka en Angleterre
Mais cela pourrait être n’importe qui. Si vous pensez à son dernier match et à la séance d’entraînement qui l’a précédé. La récompense pour avoir remporté ce match a été la demi-finale de la Coupe du monde. C’était très fort. , Et très prochainement..
« Lorsque nous avons un objectif vraiment puissant
Un produit chimique dans notre cerveau appelé dopamine augmente beaucoup. Cela entraîne une détermination plus naturelle et une plus grande concentration sur votre jeu. Cela améliore vos performances. Quand il augmente, notre testostérone augmente – ce qui nous rend plus confiants, ainsi que plus puissants et autonomes…
« Maintenant
Regardez son prochain match lundi. Vous pouvez dire : « Arsenal cherchera à gagner la Premier League » – mais c’est très loin. Cela n’arrivera pas contre West Ham. se produire pour les cinq prochains matchs ..
« Le problème que Bukayo et tous les autres joueurs vont avoir ce week-end
C’est que, aussi professionnels soient-ils, ce n’est pas la même chose de gagner trois points sur une longue saison et de faire match nul…
« Ce qui se passe naturellement dans le cerveau et le corps est une réduction de la dopamine et de la testostérone, ce qui équivaut à une réduction de la motivation du joueur, à une réduction de sa détermination, de sa concentration et de ses niveaux de performance.
« Force physique
Intensité, confiance dans le jeu – ils penseront : « J’essaie, mais ça ne marche pas ». Ils réduiront les produits chimiques améliorant les performances sans faute de leur part et par ignorance de leur part. « .
Les tournois de mi-saison ne sont pas nouveaux pour certains
La Coupe d’Afrique des Nations a éloigné certains des plus grands noms de la Premier League pendant un mois en janvier dernier, mais pas dans les mêmes proportions que la Coupe du monde.
La forme du vainqueur du championnat Sadio Mane s’est en fait améliorée depuis son retour à Liverpool, bien qu’il ait été accusé d’une mauvaise première moitié de saison.
Mais le finaliste Mo Salah
Qui a commencé la saison 2021/22 comme un train de marchandises, ne pourrait plus jamais atteindre ces sommets après la défaite en Égypte.
Bodden estime que l’expérience de Salah reflète davantage la réaction moyenne des joueurs de Premier League.
Karen Carney de Sky Sports a récemment déclaré au Guardian que les retombées de la Coupe du monde pourraient secouer le reste de la saison.
« J’ai toujours eu l’impression qu’il me fallait six mois pour me remettre mentalement d’un grand tournoi, mais physiquement, je devais sauter directement dans la ligue », a-t-elle écrit.
Au Qatar
Même la déception de l’élimination de l’Angleterre en quart de finale ne leur a donné qu’une semaine de congé supplémentaire.
En règle générale
Ils ont un été pour se recharger à mesure que la nouvelle saison se construit. Cette année, ils pourraient retrouver les terrains après 15 jours d’absence d’Al Bayt.
La déception ne peut pas passer
Fait intéressant, Bowden a soutenu Harry Kane pour se débarrasser de sa culpabilité après son penalty raté contre la France. Il n’y aura pas une image aussi positive partout.
« Il va y avoir un effondrement
Qui est le mot à la mode pour une gueule de bois », a déclaré Bowden. « Vous avez un championnat d’été, il y aura toujours une baisse, mais il y a encore du chemin jusqu’à la prochaine saison, et l’excitation pour la nouvelle saison. …
« Vous avez même appris la météo
Il fait beau et chaud et maintenant ils redeviennent froids et humides après le coucher du soleil, ce n’est pas une incitation. Il y a beaucoup de raisons pour lesquelles la Coupe du monde va se dérouler ainsi. conduire à la testostérone et à la dopamine La baisse a été plus importante que lorsqu’elle se tenait en été.
« Ce qui est décevant avec la Coupe du monde
C’est la façon dont les joueurs la voient. Ils portent peut-être le poids du monde sur leurs épaules, ou pensent que l’équipe se porte bien et voient les points positifs…
« Harry Kane a raté son deuxième penalty
Oui, mais je pense que nous avons vu comment il s’en est sorti au cours des 10 dernières années. Je pense qu’il sera toujours aussi motivé et concentré. Il y a eu des revers, et maintenant c’est mieux revenir..
« Qu’il travaille avec des gens là-dessus ou qu’il comprenne simplement comment il coche les cases, il sait comment gérer ce genre de choses. ».
alors que devons-nous faire
Les managers devraient-ils soutenir les joueurs qui ne se rendront jamais au Qatar pour les prochains matchs ? Pas nécessairement, mais le manque d’attention à la psychologie de la performance, même dans la meilleure ligue nationale du monde, n’aide pas.
Tout comme Wenger a fait de la nutrition le centre du jeu
Une révolution mentale se profilait à l’horizon à un moment donné. Il y a eu des indices au fil des ans que Sir Alex Ferguson utilise des entraîneurs du sommeil et des spécialistes de la vision pour pousser ses joueurs à l’état mental qu’il souhaite.
Mais près d’une décennie après sa retraite
Les choses sont au point mort. Les joueurs qui ont travaillé avec Bowden n’ont souvent jamais vu de psychologue auparavant, même si leurs clubs en ont un.
Alors que leurs équipes ont tiré un net avantage de l’amélioration des performances
La plupart ont payé de leur poche.
« Cela me laisse perplexe de ne pas mettre davantage l’accent sur l’aspect psychologique
L’aspect mental du jeu », a déclaré Bowden. « La plupart des joueurs et de nombreux managers pensent toujours que l’aspect mental du jeu est une chose poilue qui apporte du bonheur aux joueurs. …
« Mais il s’agit davantage de la production de produits chimiques améliorant ou diminuant les performances dans le cerveau. …
« Que peuvent faire les équipes
Si nous allons faire une comparaison à l’identique, en termes d’aide à la libération de dopamine et de testostérone naturelle, vous voulez que chaque joueur recherche quelque chose qui peut être un grand moteur de quelque chose qui se profile ..
« Donc
Pour le prochain match, les deux prochains matchs, quelque chose de grand. Quelque chose qui peut vraiment les inspirer à réaliser quelque chose. Nous pouvons également casser une partie de cela – les joueurs avec lesquels je travaille, nous les laissons Nous avons une base cohérente pour faire beaucoup de choses..
« L’un d’eux consiste à baisser la température le plus possible pendant les 30 dernières secondes chaque fois qu’ils se douchent le matin. Cela a de profonds avantages, mais produit naturellement aussi plus de dopamine.
« Ce n’est peut-être pas la même chose
Mais nous avons cherché des moyens d’ajuster le cerveau, qui est le moteur de la performance. Je pense que c’est ce que ces gars recherchent ce week-end. ».
Cette demi-minute supplémentaire aidera-t-elle les rapatriés de la Coupe du monde ou prendront-ils eux-mêmes une douche? Nous le saurons avec leur entraîneur-chef anxieux lorsqu’ils entreront sur le terrain la semaine prochaine…
💡 Ressources et références
« skysports.com », via : Retours de la Premier League : pourquoi les joueurs sont confrontés à des problèmes de « performance et de confiance » après la Coupe du monde ce week-end.