Une grand-mère de 49 ans
Ancienne hypnothérapeute clinique spécialisée dans les phobies, a peur des baignoires qui débordent, ce qui lui fait faire de graves crises de panique tous les mois et a l’impression qu’elle « va s’évanouir ».
Darcey Croft
Mère de quatre enfants, une sage-femme spécialisée en santé mentale de Beaconsfield, dans le Buckshamshire, est terrifiée depuis l’âge de quatre ans – et lorsque le plafond s’est effondré, elle a vu sa propre mère allongée dans la baignoire, provoquant le débordement de l’eau.
Personne n’a été blessé et il y avait peu d’eau sur le sol
Mais la jeune Darcy pensait que sa maison allait être inondée et croyait que sa mère allait mourir.
Tout ce qui implique un débordement d’eau
Y compris des toilettes bouchées ou des films sur les inondations, peut désormais déclencher des symptômes de type attaque de panique.
Darcy a également une peur inexpliquée de la cannelle
Bien qu’il aime l’odeur. Si elle sent une épice parfumée, elle aura une crise d’angoisse.
Elle a expliqué
« Une phobie est quelque chose que mon esprit me fait, mais je peux contrôler cela, donc je ne dirais pas que cela m’empêche de prendre une douche complète. Quand je ne la regarde pas ou quand je suis distraite, à chaque fois c’est la panique tous les mois.
« Je sais que c’est vraiment déraisonnable et je peux rire de moi-même après
Mais je prends souvent une douche et je descends sous la douche et je fais une sieste, puis je m’arrête et je perds la notion du temps et puis ça ‘ Je vais juste tomber à l’eau Le chaos dans ma tête…
« C’est presque comme une réaction de gel – tout devient raide
Donc mes muscles s’affaiblissent et ma respiration commence à devenir rapide et superficielle et mes membres et mes doigts commencent à s’engourdir et je suis probablement en hyperventilation à ce stade…
« J’avais littéralement l’impression que j’allais m’évanouir
Mais l’idée de m’évanouir et de ne pas pouvoir empêcher la baignoire de déborder m’a donné une crise de panique », a-t-il déclaré.
Lorsque Darcey commence à avoir peur
Elle utilise des techniques de respiration, mais cela ne l’empêche pas de passer en mode panique totale.
« C’était presque comme une urgence »
A-t-elle déclaré.
« J’ai dû crier à quelqu’un dans la maison pour qu’il vienne me sauver. ».
Darcey ne vit plus à la maison avec son mari David
46 ans, et ses deux enfants, Madeline, 19 ans, et Solomon, 17 ans, et deux autres, Edward, 30 ans, et Dominique, 27 ans, et ont expliqué à quel point ils soutenaient sa phobie. .
« Ma famille est vraiment gentille
Ils ne se moquent pas de moi pour ça, alors ils se lèvent littéralement et posent ce qu’ils font et montent à l’étage et éteignent le robinet de la baignoire », a-t-elle déclaré.
« Quelques fois
Je me suis douchée seule. J’ai dû me forcer à respirer profondément pour ne pas m’évanouir et j’ai couru à l’étage et dans la salle de bain…
« Si c’est près du haut de la baignoire
C’est la pire sensation à laquelle je puisse penser. C’est tellement illogique. »
Darcey possède sa propre entreprise
ISO Mum, qui vend des boissons électrolytiques pour les femmes enceintes, et en tant qu’hypnothérapeute clinique formée, elle possède une connaissance approfondie de la façon dont les phobies apparaissent.
« La plupart des phobies sont enracinées dans des souvenirs subconscients très précoces »
A déclaré Darcy.
« Disons qu’un bébé voit une araignée dans son landau
Il n’en aura aucun souvenir, mais il pourrait grandir avec une peur des araignées parce qu’à ce moment-là, ce serait très effrayant pour lui. Horrible. »
Sachant cela
Elle a découvert que sa peur des baignoires qui débordent provenait d’une situation où elle avait quatre ans.
Elle a dit
« Je suis montée et ma mère était sous la douche…
« Je me souviens que j’étais debout dans l’embrasure de la porte en regardant le plafond et j’avais l’impression de sortir d’un film d’horreur…
« Le plafond s’est enflé comme une vague diabolique
Je l’ai signalé à ma mère et elle a poussé un cri à glacer le sang…
« Elle a sauté et tout le plafond s’est effondré et je me souviens juste de l’eau jaillissant de la baignoire et du plafond qui lui est tombé dessus et elle m’a crié de descendre…
« Dans ma tête
C’était un tsunami et je me souviens d’avoir couru dehors parce que je pensais que ça allait inonder la maison…
Avant l’incident
Darcey se souvenait d’avoir vu le film d’action-aventure Poséidon de 1972, sur un bateau de croisière coulant et ses passagers coulant, ce qui la rendait encore plus terrifiée par ce qui allait arriver à sa mère.
« Au fond de moi
C’est ce qui s’est passé quand la baignoire a débordé. Je pensais que ma mère était mourante, donc c’est un souvenir douloureux pour moi », a-t-elle déclaré.
« Même s’il n’y avait pas beaucoup d’eau
Quelque chose s’est cassé dans le grenier et tout allait bien, au fond de moi, ma mère était en train de mourir. »
Darcey a toujours peur des bains
Surtout quand elle a commencé à se baigner vers l’âge de 9 ans, « c’est à ce moment-là que j’ai commencé à avoir des symptômes ressemblant à des crises de panique », dit-elle.
Malgré les effets de la douche sur Darcey
Elle les a toujours…
« Si je suis sous la douche
Je peux faire couler l’eau et l’eau peut être près du bord et cela ne semble pas trop me déranger, donc si je n’ai pas quitté la pièce, je panique juste ..
« Donc c’est totalement déraisonnable
Vraiment idiot..
« Je prends une douche pour me détendre
J’ai un travail stressant, alors j’aime prendre un bon bain aux chandelles. Je n’hésite pas à le faire. »
Darcey s’inquiète d’autres choses liées au déversement d’eau
Comme des vidéos d’eau qui clapote sur des marches. La cannelle est une autre phobie…
Darcy a déclaré
« Je sais que c’est évidemment irrationnel, mais rien que son odeur déclenche de l’anxiété et une réaction de peur …
« Pour toute autre personne souffrant de phobie comme moi
Je recommanderais l’hypnothérapie. J’ai vu cela aider de nombreux patients au fil des ans. »
💡 Ressources et références
« independent.co.uk », de : La phobie inhabituelle de la mère entraîne une attaque de panique sévère..