Au fur et à mesure que les enfants grandissent et commencent à s’intéresser aux activités «adultes» comme l’alcool, il peut être difficile pour les parents de savoir où tracer la ligne.
Vont-ils essayer d’interdire aux enfants de boire jusqu’à l’âge de 18 ans
Ou suivre une approche européenne plus détendue, en leur donnant peut-être d’abord un peu d’alcool et d’eau, puis en autorisant éventuellement quelques verres avec le dîner ?
Cette approche est de plus en plus privilégiée par les parents – en fait, de nouvelles données du NHS montrent qu’un nombre similaire d’enfants âgés de 11 à 15 ans boivent de l’alcool en 2021 par rapport à 2018, mais plus d’enfants de ce groupe d’âge que jamais auparavant. .
L’enquête a révélé que 60 % des jeunes de 15 ans boivent au moins plusieurs fois par an et 16 % des 11-15 ans boivent au moins une fois par mois. Parmi ceux-ci, 75% ont reçu de l’alcool de leurs parents, 67% ont déclaré qu’ils buvaient habituellement avec leurs parents et 76% buvaient à la maison, contre 66% en 2018.
Cependant
Les directives officielles indiquent qu’il est plus sain et préférable pour un enfant de s’abstenir de boire de l’alcool jusqu’à l’âge de 18 ans. L’association caritative de réduction des méfaits de l’alcool Drinkaware (drinkaware.co.uk) a averti que l’alcool peut avoir de graves effets sur le développement du cerveau et du corps, et a souligné un risque accru d’intoxication alcoolique aiguë chez les enfants et les jeunes.
« L’alcool est nocif pour les enfants et les jeunes »
Souligne Annabelle Bonus, directrice de la preuve et de l’impact chez Drinkaware. « La consommation régulière d’alcool pendant l’enfance et l’adolescence peut causer des dommages permanents au cerveau et au foie de ces organes en développement. Drinkaware soutient la recommandation du médecin-chef selon laquelle une enfance sans alcool est la meilleure option pour la santé et le bien-être des jeunes et des enfants. «
Mais la réalité est qu’il y aura toujours des jeunes qui boivent avant l’âge de 18 ans, que leurs parents le sachent ou non, et Nuno Albuquerque, responsable du traitement consultant spécialiste de l’alcool au Royaume-Uni Addiction Treatment Unit (ukat.co.uk ), a déclaré: « Expérimenter l’alcool fait partie de la croissance de certains jeunes de 11 à 15 ans, surtout s’ils vivent avec des parents qui ne cachent pas ou ne tolèrent pas leurs habitudes de consommation.
« Les enfants apprennent de ceux qui vivent avec eux
Nous espérons donc que les parents – ceux qui veulent ou non laisser leurs enfants boire à la maison – le feront en encourageant une consommation responsable. Il s’avère qu’à un si jeune âge, les enfants qui boivent à ce moment-là sont plus à risque de développer une dépendance à l’alcool plus tard dans la vie, donc les parents doivent s’assurer que leurs enfants comprennent les dangers de l’alcool maintenant, avant qu’il ne soit trop tard. »
Mais si les enfants et les jeunes veulent boire
Quelle est la meilleure façon de s’assurer qu’ils boivent de manière responsable ? Voici des conseils d’experts…
Ne discutez pas de la consommation responsable avec vos enfants après qu’ils soient rentrés ivres pour la première fois – faites-le bien avant que ce soit possible.
« Ayez des conversations souvent et tôt »
Conseille Bonus. « Commencez à parler d’alcool avant que votre enfant ne soit adolescent, mais ce ne devrait pas être le seul moment pour en parler. En vieillissant, la conversation doit changer et se développer pour intégrer de nouvelles expériences de vie. »
Albuquerque recommande de parler des différents types de boissons alcoolisées disponibles
Du pourcentage d’alcool qu’elles contiennent et des recommandations hebdomadaires recommandées par le NHS en matière d’unités d’alcool, ajoutant : « Parlez honnêtement avec votre enfant de la légalité de la consommation d’alcool par des mineurs et discutez des limites et des attentes lorsqu’il vient à boire à la maison et à l’extérieur. ».
Consultez Drinkaware’s Advice ou Alcohol Education Trust et Family Life Home Life pour obtenir des conseils sur la façon de parler de l’alcool à votre enfant.
« Vos enfants vont vous regarder tout le temps
Donc si vous mangez beaucoup, ils vont penser que ça va aussi », prévient Albuquerque. Au lieu de cela, des habitudes de consommation saines doivent être décrites conformément aux directives du NHS.
Bonus met l’accent sur les règles de base et la cohérence comme éléments clés, recommandant : « Discutez de leurs règles avec d’autres parents ou tuteurs, laissez votre enfant comprendre votre position sur l’alcool et pourquoi vous devez respecter ces limites, même si elles ne correspondent pas aux leurs. »
4. Donnez-leur la confiance nécessaire pour dire non s’ils le souhaitent.
La pression des pairs peut être difficile à gérer pour les jeunes
Et Bonus a déclaré que les parents doivent aider leurs enfants à être habilités à résister à la pression de la consommation d’alcool de la part d’amis. « Normaliser le fait de ne pas boire et de ne pas vouloir boire à la maison est une étape utile pour rassurer les jeunes sur le fait que même leurs pairs ne sont pas obligés de boire », a-t-elle déclaré.
Les jeunes peuvent voir des adultes boire de l’alcool à la télévision et dans des publicités et peuvent y voir une chose à laquelle ils aspirent. Les parents doivent donc en discuter avec leurs enfants. Albuquerque conseille : « Démantelez les stéréotypes selon lesquels l’alcool est glamour et « tout le monde le fait », et expliquez comment les représentations de l’alcool dans les médias et la publicité sont souvent trompeuses et fausses.
Organisez peut-être une fête sans alcool pour vos enfants – Bonus indique que l’Alcohol Education Trust a des conseils utiles sur la façon d’organiser une grande fête sans alcool pour les adolescents et de préparer une fête de famille chez un ami.
Albuquerque a déclaré qu’il était important de ne pas permettre aux enfants de développer un lien précoce entre la gestion du stress et l’alcool en tant que mécanisme d’adaptation. « Si vous montrez d’autres alternatives saines pour faire face à des situations de vie difficiles, telles que l’exercice, la conversation, l’expression artistique, etc., votre enfant apprendra à faire face de cette manière », a-t-il expliqué.
Si votre enfant est ivre – Une enquête du NHS révèle que 8 % des 11-15 ans ont été ivres au cours des 4 dernières semaines – Conseils bonus : « Tout d’abord, assurez-vous qu’ils sont en sécurité. Parlez-leur lorsqu’ils sont sobres. Risque. »
💡 Ressource et référence
« independent.co.uk », extrait de : Consommation d’alcool strictement nulle ou légère à la maison : comment les parents devraient-ils apprendre à leurs adolescents à boire de manière responsable ? …