Calmer un bébé qui pleure et s’endormir rapidement est le but ultime de tout parent fatigué et privé de sommeil.Aujourd’hui, une équipe de scientifiques japonais pense avoir trouvé le meilleur moyen d’apaiser un bébé qui pleure en quelques minutes.Des chercheurs du Riken Brain Science Center à Saitama, au Japon, affirment que même pendant la journée, marcher avec un bébé pendant cinq minutes peut favoriser le sommeil.Ils recommandent aux parents ou aux soignants qui cherchent à apaiser un bébé qui pleure de tenir le bébé fermement contre leur corps et de soutenir la tête du bébé tout en « marchant à un rythme régulier pendant cinq minutes sur un chemin plat et dégagé, de préférence sans arrêt ou virage soudain ». .De plus, continuer à tenir votre bébé dans le berceau après qu’il ait dormi pendant 5 à 8 minutes réduit la probabilité qu’il se réveille.L’étude, publiée dans la revue Current Biology, a révélé que les bébés qui se couchaient trop tôt après s’être endormis dans les bras de leur mère étaient plus susceptibles de se réveiller et de recommencer à pleurer. »Pendant la période de coucher, les nourrissons endormis étaient le plus systématiquement avertis de la séparation maternelle », ont écrit les auteurs de l’étude.L’équipe, dirigée par le Dr Kumi Kuroda, a testé les quatre techniques sur 21 nourrissons âgés de 0 à 7 mois au cours de la période d’étude. Il s’agit notamment de mettre les bébés dans des berceaux, de les bercer dans des poussettes, de les tenir pour les promenades et de les tenir assis.Ils ont conclu que la meilleure façon d’apaiser un bébé pour qu’il s’endorme consiste à suivre un « plan d’assise de cinq minutes et de cinq à huit minutes ».Cinq nourrissons sur 11 (45,5 %) se sont endormis après avoir été tenus pendant une marche de 5 minutes, ne laissant aucun nourrisson pleurer à la fin de la tâche.L’étude a noté que deux autres nourrissons se sont endormis dans la minute qui a suivi l’étape de s’asseoir et de tenir. »Pendant que le bébé s’est endormi dans les bras du soignant, attendre encore cinq à huit minutes avant de se coucher peut réduire la probabilité que le bébé se réveille », ont déclaré les chercheurs.L’étude a reconnu certaines limites, notamment un manque de soignants non maternels, et a appelé à des expériences plus spécifiques dans des groupes d’échantillons plus larges.Il indique également que le régime recommandé ne traite pas des « améliorations à long terme de la régulation du sommeil », mais fournit plutôt « un apaisement immédiat des bébés qui pleurent, et peut être utile … lorsque les habitudes de sommeil régulières, l’allaitement ou les sucettes sont inefficaces ou utilisables. . » .💡 Source et référence : Independent.co.uk, de : Selon la science, c’est le meilleur moyen d’apaiser un bébé qui pleure.
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