Les taux de démence sont en hausse dans le monde et les scientifiques s’efforcent d’améliorer notre compréhension de la démence. Maintenant, une nouvelle étude établit un lien entre les cauchemars dans la quarantaine et le risque de développer une démence plus tard dans la vie.L’étude, publiée dans la revue Lancet eClinicalMedicine et dirigée par le Dr Abidemi Otaiku du Centre pour la santé du cerveau humain de l’Université de Birmingham, montre que les personnes qui font des cauchemars fréquents à l’âge moyen (35 à 64 ans) sont plus susceptibles d’être diagnostiquées. avec Allez plus loin. En examinant les données de plus de 600 adultes aux États-Unis, aucun des participants n’était atteint de démence au début de l’étude.Comme le souligne Otaiku, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour obtenir une image plus claire des cauchemars de la quarantaine et de la démence. Cependant, il a déclaré que les résultats pourraient être « importants » car « peu de marqueurs de risque de démence peuvent être identifiés dès l’âge mûr » – et « les cauchemars peuvent être un moyen utile d’identifier les personnes à haut risque de démence ».Alors, que devons-nous savoir d’autre à ce stade ? Nous avons demandé au Dr Otaiku de nous parler… »Si nous pouvons identifier les personnes à risque de démence des années ou des décennies avant que les problèmes de mémoire et de réflexion ne commencent, les médecins seront mieux en mesure de fournir des traitements qui peuvent retarder ou même arrêter complètement le développement de la démence », a déclaré le Dr Otaiku. « Par conséquent, découvrir que les cauchemars à l’âge moyen peuvent être associés à un risque accru de démence plus tard dans la vie peut aider à cette stratégie. »Il est important de noter qu’il n’existe actuellement aucun traitement de ce type », a-t-il ajouté. « Cependant, les scientifiques les développent activement. De plus, nous savons déjà qu’il y a beaucoup de choses que nous pouvons faire maintenant pour améliorer la santé de notre cerveau et ainsi réduire notre risque de démence, comme manger sainement, faire de l’exercice régulièrement et maintenir l’alcool en dessous du seuil ». recommandé Dans la plage Restreint..« Peut-être le plus intéressant, étant donné que les cauchemars sont traitables, ces découvertes soulèvent la possibilité que le traitement des cauchemars puisse même aider à ralentir le déclin cognitif et retarder ou prévenir la démence.Alors, que s’est-il passé ? Pourquoi les cauchemars et la démence sont-ils liés ? »Ma théorie est que chez certains adultes, les cauchemars fréquents ou les cauchemars sont un symptôme précoce de la maladie d’Alzheimer ou d’autres démences, des années voire des décennies avant l’apparition de problèmes de mémoire et de pensée », a déclaré Otaiku. »Nous savons que les zones du cerveau qui régulent nos émotions lorsque nous sommes éveillés régulent également nos émotions lorsque nous rêvons. Par conséquent, les cauchemars qui précèdent l’apparition de la démence peuvent être causés par une neurodégénérescence dans les régions du lobe frontal qui sont normalement éveillées pendant l’éveil. … et « régule à la baisse » les émotions négatives pendant les rêves, ce qui peut conduire à la dépression et à l’anxiété pendant la journée et aux cauchemars et aux cauchemars la nuit.
![Les](https://static.independent.co.uk/2022/09/21/12/21112358-d1656080-ff8a-4c4d-8087-7c6341831c0a.jpg?quality=75&width=982&height=726&auto=webp)
« Pourrait-il y avoir d’autres facteurs en jeu
Par exemple, nous associons souvent les cauchemars à des périodes de stress et d’anxiété élevés.
« Dans cette étude
On a posé aux participants une série de questions sur leur santé physique et mentale, y compris leur niveau de stress, ainsi que leurs niveaux d’anxiété et de dépression.
« Alors que ceux qui faisaient des cauchemars fréquents étaient plus stressés et plus sujets à l’anxiété ou à la dépression, le lien entre les cauchemars et la démence future restait fort, même après avoir pris en compte ces facteurs (et d’autres) », a déclaré Otaiku. « Cela suggère qu’il peut y avoir un lien direct entre les rêves et la démence chez certaines personnes. »
Comme le Dr Otaiku l’a déjà souligné
De nombreuses choses sont associées à un risque accru de démence – en général, dont beaucoup peuvent être ajustées tout au long de notre vie pour aider à réduire les risques, comme manger une alimentation saine et équilibrée, rester actif, ne pas fumer, être conscient de notre consommation d’alcool et traiter des problèmes comme la perte auditive et l’isolement social.
Si vous êtes d’âge moyen et sujet aux cauchemars
« Les cauchemars fréquents peuvent être dus à des facteurs tels que le stress, la mauvaise humeur ou l’anxiété. Pour de nombreuses personnes, faire beaucoup de cauchemars peut n’être qu’une tendance de la vie », assure Otaiku. « Je soupçonne que seul un petit pourcentage des cauchemars fréquents sont dus à une démence sous-jacente. »
💡 Ressources et références
Independent.co.uk, de : Pourquoi les cauchemars à l’âge mûr sont-ils liés à la démence ? .. »
D:net6.0-windowsSatir-Writerindependent.co.uk22-09-2818-20-30Pourquoi les cauchemars à l’âge mûr sont-ils liés à la démence .jpg