La ménopause est une condition que la plupart des femmes éprouvent au cours du processus naturel de vieillissement.
La Journée mondiale de la ménopause est célébrée dans le monde entier le 18 octobre pour sensibiliser à l’impact de la ménopause sur la vie quotidienne des femmes.
Voici tout ce que vous devez savoir sur la condition :
La ménopause est un processus naturel qui se produit lorsqu’une femme cesse d’avoir ses règles et n’est plus capable de concevoir naturellement.
Le processus se produit lorsque les niveaux d’hormones corporelles d’une femme changent
Explique Women’s Health Concern, la branche patiente de la British Menopause Society.
« Pendant les années de procréation d’une femme
Sa capacité à pondre des œufs chaque mois est liée à la libération de trois hormones de reproduction (estradiol, estrone et estriol) connues collectivement sous le nom d’œstrogène », explique Women’s Health Concerns.
« À mesure que les femmes vieillissent
La quantité d’œufs stockés dans leurs ovaires diminue et leur capacité à concevoir diminue. À ce stade, moins d’œstrogène est produit, ce qui amène le corps à se comporter différemment.
Le NHS ajoute qu’il n’y a « aucune raison claire » pour laquelle certaines femmes connaissent une ménopause prématurée.
La ménopause peut également survenir après divers traitements médicaux
Notamment l’ovariectomie (ablation chirurgicale d’un ou des deux ovaires), la chimiothérapie, la radiothérapie et le traitement du cancer du sein.
La ménopause survient généralement chez les femmes âgées de 45 à 55 ans
Et l’âge moyen de la ménopause au Royaume-Uni est de 51 ans.
Le Collège royal des obstétriciens et gynécologues (RCOG) dit que si une femme de moins de 40 ans passe par la ménopause, on parle de ménopause prématurée.
Environ 1 femme sur 100 connaît une ménopause prématurée.
Le RCOG souligne que si les symptômes de la ménopause peuvent apparaître en quelques mois, on dit que les femmes connaissent la ménopause lorsqu’elles n’ont pas eu leurs règles depuis 12 mois.
Bien que toutes les femmes qui traversent la ménopause ne présentent pas les mêmes symptômes, les symptômes courants du processus incluent :
Avant de passer par la ménopause
Les femmes peuvent passer par une phase antérieure appelée périménopause, a déclaré le RCOG.
Ceux qui traversent la périménopause peuvent éprouver des symptômes similaires à ceux décrits ci-dessus pendant jusqu’à quatre ou cinq ans.
Le NHS souligne que les symptômes de la ménopause peuvent durer environ quatre ans après les dernières règles d’une femme, bien que certaines personnes aient des symptômes qui durent plus longtemps.
Si les femmes qui traversent la ménopause présentent des symptômes graves
Leur médecin généraliste peut recommander un traitement hormonal substitutif (THS).
Le THS peut remplacer les œstrogènes sous forme de comprimés
De patchs cutanés, de gels et d’implants, ce qui peut aider à soulager les symptômes.
En septembre 2019
Il a été signalé que certaines femmes touchées par la pénurie de médicaments THS avaient de graves problèmes de santé mentale.
En mai
Il a été signalé que les femmes ménopausées pourraient ne pas être en mesure d’utiliser des médicaments THS en raison de la forte demande pendant la pandémie de coronavirus.
Ceux qui traversent la ménopause peuvent également être traités avec une thérapie cognitivo-comportementale.
Si elles souffrent de sécheresse vaginale
Elles peuvent utiliser une crème vaginale à base d’œstrogène, un lubrifiant ou un hydratant.
Les médecins généralistes peuvent également recommander aux patientes de suivre un mode de vie sain pour soulager les symptômes de la ménopause, comme une alimentation équilibrée et des exercices réguliers, si elles ne l’ont pas déjà fait.
Si les symptômes de la ménopause chez les femmes ne s’améliorent pas
Leur médecin généraliste peut les orienter vers un spécialiste de la ménopause pour obtenir des conseils supplémentaires.
Pour plus d’informations sur la ménopause et les organisations que vous pouvez contacter pour obtenir des informations et de l’aide, visitez le site Web du RCOG ici.
💡Ressources et références
« independent.co.uk », extrait de : Journée mondiale de la ménopause : quels sont les symptômes de la ménopause et comment les soulager ? ..