Psychodermatologie
Congestion nasale, excès de peau… il y a tellement de nouvelles tendances de soins de la peau sur TikTok qu’il peut être difficile de suivre – sans parler de savoir ce qui est bon pour votre peau et ce qui fait plus de mal que de bien.
![Cette](https://static.independent.co.uk/2023/02/10/09/06150112-4c60da60-760e-4c40-9df6-154dd64b050b.jpg)
Bien que tout sur les réseaux sociaux ne doive pas être essayé à la maison, de temps en temps, une tendance apparaît que les pros approuvent réellement – comme le cycle de la peau…
Le hashtag #skincycling cumule 253,7 millions de vues sur TikTok
Voici tout ce qu’il faut savoir sur cette tendance toute simple…
« Un cycle cutané consiste essentiellement à appliquer un ingrédient actif ou une étape de soin spécifique tous les soirs de la semaine », explique le médecin généraliste et esthéticien Dr Ahmed El Muntasar (theaestheticsdoctor.com).
« Ainsi
Par exemple, la première nuit, vous nettoyez puis utilisez votre rétinol. La deuxième nuit, vous nettoyez puis utilisez un exfoliant. »
Une règle générale consiste à consacrer les troisième et quatrième nuits à l’hydratation et à la récupération. Il a tendance à fonctionner sur un cycle de quatre nuits, « pour donner à votre peau quelques jours pour récupérer et guérir, car de nombreux ingrédients actifs peuvent être irritants », dit-il.
Alors que TikTok vient peut-être de découvrir la boucle cutanée
Ce n’est pas un nouveau concept. Le Dr Mazin Al-Khafaji, fondateur de Dermatology M (dermatology-m.com), explique : « La rotation des produits de soin de la peau en fonction de vos besoins individuels dans votre régime de soins de la peau existe depuis longtemps. »
Une routine de soins de la peau compliquée en 12 étapes n’est pas pour tout le monde, et un cycle de peau peut être un excellent moyen de revenir sur la routine et de se concentrer sur ce qui fonctionne réellement.
Selon El Muntasar
Cette technique « permet à votre peau d’absorber complètement le produit et le traitement sans laisser votre peau irritée ou sèche ».
Si vous débutez dans les soins de la peau
Cela peut vous aider à trouver une routine de soins de la peau équilibrée. « Par exemple, certaines personnes ont tendance à abuser des exfoliants ou de certains actifs – ce qui peut entraîner une sensibilité et même des problèmes de peau comme l’acné », explique Al-Khafaji. « Ainsi, la circulation cutanée est un moyen utile d’évaluer l’application et d’équilibrer l’utilisation de certains actifs, réduisant ainsi potentiellement l’irritation et la sensibilité à certains ingrédients. ».
Cela peut également vous aider à en avoir pour votre argent
« Cela aide également vraiment les gens à avoir la confiance nécessaire pour utiliser des produits coûteux et compter les ingrédients actifs de manière plus économique, plutôt que quotidienne, et donc les utiliser davantage », ajoute Al-Khafaji.
Alors
Qui pourrait réellement bénéficier de la circulation cutanée ? Al-Khafaji dit: « En général, la recirculation cutanée fonctionne pour la plupart des gens, il suffit de choisir le produit qui leur convient pour tous les types de peau. Cependant, je ne le recommanderais pas nécessairement aux personnes ayant la peau sensible ou à celles qui sont sujettes aux allergies. Ils doivent choisir les produits et les ingrédients avec soin. »
Bien qu’il existe de nombreuses directives de conseils sur TikTok
El Muntasar prévient: « En ce qui concerne la circulation cutanée, je pense que c’est un bon choix pour vos besoins. Donc, ce qui fonctionne pour le patient A peut ne pas fonctionner pour le patient B, c’est pourquoi je pense recherche Et essayer de comprendre votre peau est très, très important. »
Mais en règle générale
Il dit: « Il est important d’avoir une nuit axée sur le rétinol, une autre sur l’exfoliation et une autre sur l’hydratation et les ingrédients hydratants comme la niacinamide. »
Si vous avez une peau plus épaisse
Vous voudrez peut-être également raccourcir le nombre de jours sur un cycle, suggère El Muntasar, mais à part cela, il s’agit d’obtenir les bons produits.
« Faites attention à choisir les bons produits
Car vous n’allez pas absorber ces ingrédients sur votre peau tous les soirs », dit-il. « Faites attention à toute irritation, rougeur et sécheresse auxquelles vous vous attendez normalement. Cependant, si quelque chose d’inhabituel se produit, comme une éruption cutanée ou une douleur excessive lors de l’utilisation d’un produit, consultez immédiatement un médecin. »
Le premier conseil d’Al-Khafaji est d’être patient avec la circulation cutanée
« Ce type de procédure peut prendre un peu de temps pour s’y habituer, et vous pouvez ressentir une desquamation ou des rougeurs, en particulier avec les produits à base de rétinol », dit-il.
Vichy Liftactiv 0,2 % Pur Rétinol Expert Sérum Rides Profondes
42,50 £, Bottes
💡 Ressources & Références
« independent.co.uk », via : Tout sur le cycle de la peau, les dernières tendances beauté de TikTok..